CCOQ 10-კოენზიმი Q10

CoQ10ნაჩვენებია, რომ დანამატები აუმჯობესებენ კუნთების ძალას, სიცოცხლისუნარიანობას და ფიზიკურ შესრულებას მოზრდილებში.
კოენზიმი Q10 (COQ10) არის აუცილებელი ელემენტი მრავალი ყოველდღიური ფუნქციისთვის. სინამდვილეში, მას სჭირდება სხეულის თითოეული უჯრედი.
როგორც ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს უჯრედებს დაბერების ეფექტისგან, CoQ10 გამოიყენება სამედიცინო პრაქტიკაში ათწლეულების განმავლობაში, განსაკუთრებით გულის პრობლემების სამკურნალოდ.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვქმნით ზოგიერთ ჩვენს კოენზიმ Q10-ს, ჯერ კიდევ არსებობს უპირატესობები მეტი მოხმარებისთვის და CoQ10-ის ნაკლებობა დაკავშირებულია ოქსიდაციური სტრესის მავნე ზემოქმედებასთან. ითვლება, რომ CoQ10 დეფიციტი დაკავშირებულია ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა დიაბეტი, კიბო, ფიბრომიალგია, გულის დაავადება და კოგნიტური დაქვეითება.
სახელი შეიძლება არც თუ ისე ბუნებრივად ჟღერდეს, მაგრამ კოენზიმი Q10 არის არსებითი საკვები ნივთიერება, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი ორგანიზმში. მისი აქტიური ფორმით, მას უწოდებენ ubiquinone ან ubiquinol.
კოენზიმი Q10 ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე მაღალი დონეა გულში, ღვიძლში, თირკმელებში და პანკრეასში. ის ინახება თქვენი უჯრედების მიტოქონდრიაში, რომელსაც ხშირად უწოდებენ უჯრედების "ელექტროსადგურს", რის გამოც ის მონაწილეობს ენერგიის წარმოებაში.
რისთვის არის კარგი CoQ10? იგი გამოიყენება ისეთი მნიშვნელოვანი ფუნქციებისთვის, როგორიცაა უჯრედების ენერგიით მიწოდება, ელექტრონების ტრანსპორტირება და არტერიული წნევის დონის რეგულირება.
როგორც "კოენზიმი", CoQ10 ასევე ეხმარება სხვა ფერმენტებს სწორად მუშაობაში. მიზეზი იმისა, რომ ის არ განიხილება "ვიტამინად" არის ის, რომ ყველა ცხოველს, მათ შორის ადამიანებს, შეუძლია დამოუკიდებლად შექმნას მცირე რაოდენობით კოენზიმები, თუნდაც საკვების დახმარების გარეშე.
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები ქმნიან CoQ10-ს, CoQ10 დანამატები ასევე ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით - მათ შორის კაფსულები, ტაბლეტები და IV.