ინგრედიენტების ცვალებადობა | N/ა |
CAS არა | 73-31-4 |
ქიმიური ფორმულა | C13H16N2O2 |
ხსნადობა | ხსნადი წყალში |
კატეგორიები | დანამატი, კაფსულები |
პროგრამები | კოგნიტური, ანთების საწინააღმდეგო |
მელატონინის კაფსულები:
თქვენი დასვენებული ღამის ძილის გასაღები
თუ თქვენ ხართ იმ მრავალი ადამიანიდან, ვისაც ღამით ძილის პრობლემა უჭირთ,მელატონინის კაფსულებიშეიძლება იყოს გამოსავალი, რომელსაც ეძებდით.
ეს ბუნებრივი ძილის საშუალება წლების განმავლობაში ფართოდ იქნა გამოყენებული და აჩვენა, რომ უსაფრთხო და ეფექტურია ძილის ციკლების რეგულირებისა და დასვენების ძილის პოპულარიზაციაში.
რა არის მელატონინი?
მელატონინი არის ჰორმონი, რომელიც ბუნებრივად წარმოიქმნება ტვინში ფიჭვის ჯირკვლის მიერ. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძილის ნიმუშების და სხეულის შიდა საათის რეგულირებაში. საღამოს მელატონინის დონე იზრდება და დილით მცირდება, სხეულს მიანიშნებს, რომ ძილის დროა. ამასთან, ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს მელატონინის დაბალი დონე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძილის გაძნელება ან ძილის შენარჩუნება.
როგორ მუშაობს მელატონინის კაფსულები
მელატონინის კაფსულები შეიცავს მელატონინის სინთეზურ ფორმას, რაც ხელს შეუწყობს ძილის ნიმუშების რეგულირებას და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას. მიღებისას, დანამატი ასახავს ტვინში მელატონინის ბუნებრივ ზრდას, ორგანიზმს მიანიშნებს ძილისთვის მოსამზადებლად. ეს დაგეხმარებათ უფრო მარტივად დაიძინოთ და უფრო დიდხანს დაიძინოთ, რის შედეგადაც უფრო დასვენებული ღამის ძილი გაქვთ.
მელატონინის კაფსულების სარგებელი
მელატონინის კაფსულების სარგებელი სცილდება მხოლოდ უკეთეს ძილს.
ზოგიერთმა კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ მელატონინს შეუძლია დაეხმაროს:
- შეამცირეთ თვითმფრინავის ჩამორჩენის სიმპტომები და ცვლის ძილის დარღვევა
- გააძლიეროს იმუნური სისტემა
- არტერიული წნევა
- განწყობის გაუმჯობესება და დეპრესიის სიმპტომების შემცირება
დასკვნა
თუ ძილის პრობლემებს ებრძვით, შეიძლება შეფასდეს მელატონინის კაფსულები. ეს ბუნებრივი დანამატი ხელს შეუწყობს ძილის შაბლონების რეგულირებას და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას, რაც იწვევს თქვენ უფრო დასვენებას და ენერგიას. როგორც ნებისმიერი დანამატი, მნიშვნელოვანია, რომ პირველ რიგში ისაუბროთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან, მაგრამ მელატონინის კაფსულები შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ კარგი ღამის ძილისთვის.
უსაფრთხოება და დოზა
მელატონინის კაფსულები ზოგადად უსაფრთხოა, მაგრამ მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი, სანამ რაიმე ახალი დანამატები მიიღებთ. შესაბამისი დოზა დამოკიდებული იქნება თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და ჯანმრთელობის მოსაზრებებზე. ექსპერტების უმეტესობა რეკომენდაციას უწევს მელატონინის მიღებას ძილის წინ დაახლოებით 30 წუთით ადრე, ხოლო 0.3 -დან 5 მილიგრამამდე მცირე დოზები, როგორც წესი, საკმარისია.
Justgood Health ირჩევს ნედლეულს პრემიუმ მწარმოებლებისგან მთელს მსოფლიოში.
ჩვენ გვაქვს კარგად ჩამოყალიბებული ხარისხის მართვის სისტემა და განვახორციელეთ ხარისხის კონტროლის მკაცრი სტანდარტები საწყობიდან წარმოების ხაზებამდე.
ჩვენ გთავაზობთ განვითარების სერვისს ახალი პროდუქტებისთვის ლაბორატორიიდან ფართომასშტაბიანი წარმოებისთვის.
Justgood Health გთავაზობთ მრავალფეროვან კერძო ეტიკეტის დიეტურ დანამატებს კაფსულაში, რბილიგელის, ტაბლეტის და რეზინის ფორმებში.