მელატონინის კაფსულები |Უბრალოდ კარგი

ვარიაციები ხელმისაწვდომია

N/A

ინგრედიენტის მახასიათებლები

შეიძლება დაეხმაროს შფოთვას
შეიძლება ხელი შეუწყოს მშვიდ ძილს და აღდგენას
შეიძლება დაგვეხმაროს რეაქტიულ ლაგთან ადაპტაციაში
შეიძლება დაეხმაროს ტვინის დაცვას
შეიძლება დაეხმაროს ცირკადული რიტმის გადატვირთვას და ძილის დარღვევას
შეიძლება დაეხმაროს დეპრესიას
შეიძლება დაეხმაროს ტინიტუსს

მელატონინის კაფსულების გამორჩეული სურათი

პროდუქტის დეტალი

პროდუქტის ტეგები

ინგრედიენტების ვარიაცია	N/A
Cas No	73-31-4
ქიმიური ფორმულა	C13H16N2O2
ხსნადობა	წყალში ხსნადი
კატეგორიები	დანამატი, კაფსულები
აპლიკაციები	შემეცნებითი, ანთების საწინააღმდეგო

მელატონინის კაფსულები:

თქვენი გასაღები მშვიდი ღამის ძილისთვის

თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ უამრავ ადამიანთაგანი, ვისაც ღამით უჭირს ძილი, მელატონინის კაფსულები შეიძლება იყოს გამოსავალი, რომელსაც ეძებდით.

ეს ბუნებრივი ძილის დამხმარე საშუალება ფართოდ გამოიყენება წლების განმავლობაში და ნაჩვენებია, რომ ის უსაფრთხო და ეფექტურია ძილის ციკლების რეგულირებისა და მშვიდი ძილის გასაუმჯობესებლად.

რა არის მელატონინი?

მელატონინი არის ჰორმონი, რომელიც ბუნებრივად გამოიმუშავებს თავის ტვინის ფიჭვის ჯირკვალს.ის გადამწყვეტ როლს თამაშობს ძილის რეჟიმისა და სხეულის შიდა საათის რეგულირებაში.მელატონინის დონე იზრდება საღამოს და მცირდება დილით, რაც სხეულს მიანიშნებს, რომ ძილის დროა.თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მელატონინის დაბალი დონე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაძინების გაძნელება ან დაძინება.

როგორ მუშაობს მელატონინის კაფსულები

მელატონინის კაფსულები შეიცავს მელატონინის სინთეზურ ფორმას, რომელიც დაგეხმარებათ ძილის რეჟიმის რეგულირებაში და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაში.მიღებისას, დანამატი ასახავს ტვინში მელატონინის ბუნებრივ მატებას, სიგნალს აძლევს სხეულს მოემზადოს ძილისთვის.ეს დაგეხმარებათ უფრო ადვილად დაიძინოთ და უფრო დიდხანს იძინოთ, რაც გამოიწვევს უფრო მშვიდი ღამის ძილს.

მელატონინის კაფსულების სარგებელი

მელატონინის კაფსულების სარგებელი სცილდება მხოლოდ უკეთესი ძილის ხელშეწყობას.

ზოგიერთმა კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ მელატონინი დაგეხმარებათ:

- შეამცირეთ რეაქტიული პერიოდის სიმპტომები და ცვლაში სამუშაო ძილის დარღვევა

- აძლიერებს იმუნურ სისტემას

- არტერიული წნევის დაქვეითება

- აუმჯობესებს განწყობას და ამცირებს დეპრესიის სიმპტომებს

დასკვნა

თუ თქვენ ებრძვით ძილის პრობლემებს, მელატონინის კაფსულები შეიძლება განიხილებოდეს.ეს ბუნებრივი დანამატი დაგეხმარებათ ძილის რეჟიმის დარეგულირებაში და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაში, რაც უფრო დასვენებულს და ენერგიულს მოგანიჭებთ.როგორც ნებისმიერი დანამატის შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია პირველ რიგში ესაუბროთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, მაგრამ მელატონინის კაფსულები შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ კარგი ღამის ძილისთვის.

უსაფრთხოება და დოზირება

მელატონინის კაფსულები ზოგადად უსაფრთხოა, მაგრამ ახალი დანამატების მიღებამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი.შესაბამისი დოზა დამოკიდებული იქნება თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და ჯანმრთელობის საკითხებზე.ექსპერტების უმეტესობა გვირჩევს მელატონინის მიღებას ძილის წინ დაახლოებით 30 წუთით ადრე და ჩვეულებრივ საკმარისია მცირე დოზები 0,3-დან 5 მილიგრამამდე.