თევზის ქონიარის პოპულარული საკვები დანამატი, რომელიც მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, A და D ვიტამინებით.ომეგა-3ცხიმოვანი მჟავები ორი ძირითადი ფორმით გვხვდება: ეიკოზაპენტაენის მჟავა (EPA) დადოკოზაჰექსაენის მჟავა (DHA)მიუხედავად იმისა, რომ ALA ასევე წარმოადგენს აუცილებელ ცხიმოვან მჟავას, EPA-ს და DHA-ს მეტი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის. კარგი ხარისხის თევზის ქონის მიღება შესაძლებელია ცხიმიანი თევზის, მაგალითად, ქაშაყის, თინუსის, ანჩოუსის და სკუმბრიის მიღებით.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) ომეგა-3-ის საკმარისი რაოდენობით მისაღებად კვირაში 1-2 პორცია თევზის მიღებას გვირჩევს. თუ ბევრ თევზს არ მიირთმევთ, საკმარისი საკვები ნივთიერებების მიღება შეგიძლიათ თევზის ქონის დანამატების მიღებით, რომლებიც თევზის ცხიმისგან ან ღვიძლისგან მიღებული კონცენტრირებული საკვები დანამატებია.
თევზის ზეთის ძირითადი ეფექტებია:
1. გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის ხელშეწყობა:დადასტურებულია, რომ თევზის ქონი აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინის დონის შენარჩუნებით, ტრიგლიცერიდების შემცველობის შემცირებით და ჰიპერტენზიულ ადამიანებში არტერიული წნევის დაწევით. ის ასევე ამცირებს ფატალური არითმიების შემთხვევებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს თრომბოციტების აგრეგაციას, სისხლის სიბლანტეს და ფიბრინოგენს და ამცირებს თრომბოზის რისკს.
2. მას შეუძლია გარკვეული ფსიქიკური დაავადებების გაუმჯობესებაში დახმარება:ომეგა-3 მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტვინის ფუნქციის სწორად ფუნქციონირებაში. თევზის ქონის დანამატები ამცირებს ფსიქიკური დაავადების რისკს მაღალი რისკის მქონე ადამიანებში ან აუმჯობესებს სიმპტომებს ზოგიერთ ადამიანში, რომლებსაც უკვე აქვთ ფსიქიკური დაავადება. შედარებითი კვლევებით ასევე დადასტურდა, რომ ის გარკვეულწილად აუმჯობესებს სიმპტომებს დეპრესიის მქონე ადამიანებში.
3. შეამცირეთ ქრონიკული ანთების მიერ ორგანიზმისთვის მიყენებული ზიანი:თევზის ქონს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ქრონიკული ანთების თანმხლები სერიოზული დაავადებების, როგორიცაა სიმსუქნე, დიაბეტი, გულის დაავადებები და ა.შ., მკურნალობას ან შემსუბუქებას.
4. შეინარჩუნეთ ღვიძლის ჯანმრთელობა:თევზის ქონის დანამატები აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციას და ანთებას, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების (NAFLD) სიმპტომების და ღვიძლში ცხიმის რაოდენობის შემცირებას.
5. ადამიანის განვითარებისა და ზრდის ოპტიმიზაცია:ორსული და მეძუძური დედებისთვის თევზის ქონის ადეკვატური დანამატების მიღებამ შეიძლება ოპტიმიზაცია გაუკეთოს ჩვილებში ხელისა და თვალის კოორდინაციას და შესაძლოა, გააუმჯობესოს ბავშვების IQ. ომეგა-3-ის ადეკვატური მიღება ასევე ხელს უშლის ადრეული ბავშვობის ქცევით დარღვევებს, როგორიცაა ჰიპერაქტიურობა, ყურადღების დეფიციტი, იმპულსურობა ან აგრესია ბავშვებში.
6. კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება:ადამიანის კანი დიდი რაოდენობით ომეგა-3-ს შეიცავს და მეტაბოლიზმი ძალიან ინტენსიურია. ომეგა-3-ის ნაკლებობა კანის მიერ წყლის ჭარბ დაკარგვას იწვევს და შესაძლოა, დამახასიათებელ კანის ბრტყელუჯრედოვან დაავადებებს, დერმატიტს და ა.შ. გამოიწვიოს.
7. ასთმის სიმპტომების გაუმჯობესება:თევზის ქონს შეუძლია შეამციროს ასთმის სიმპტომები, განსაკუთრებით ადრეულ ბავშვობაში. თითქმის 100 000 ადამიანზე ჩატარებული კლინიკური კვლევის თანახმად, იმ ბავშვებს, რომელთა დედებიც თევზის ქონს ან ომეგა-3-ს საკმარის რაოდენობას იღებდნენ, ასთმის განვითარების 24-29 პროცენტით დაბალი რისკი ჰქონდათ.
თუ თევზის ქონის დანამატების მიღება არ გსურთ, ომეგა-3 შეგიძლიათ მიიღოთ კრილის ზეთიდან, ზღვის წყალმცენარეების ზეთიდან, სელის თესლიდან, ჩიას თესლიდან და სხვა მცენარეებისგან. ჩვენს კომპანიას ასევე აქვს თევზის ქონის სხვა ფორმები, როგორიცაა: კაფსულები, რბილი კანფეტები. დარწმუნებული ვარ, აქ იპოვით თქვენთვის სასურველ ფორმას. გარდა ამისა, ჩვენ ასევე გთავაზობთOEM ODM სერვისები, მობრძანდით ჩვენს საბითუმო მაღაზიაში. თევზის ქონის დანამატის მიღება სჭირდებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის ქვეშ მყოფ პირებს, ორსულ ქალებს, ჩვილებს, ქრონიკული ანთების მქონე პირებს, არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების მაღალი რისკის ქვეშ მყოფ პირებს და ფსიქიკური დაავადებებისადმი მიდრეკილ ან დიაგნოზირებულ პოპულაციას.
ადამიანის ორგანიზმისთვის საჭირო საკვები დანამატის სახით, თევზის ქონის მიღება შესაძლებელია ყოველდღიურად, თუ არ არსებობს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ალერგია. შეწოვის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია თევზის ქონის მიღება საკვებთან ერთად. თევზის ქონის დანამატების ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენებია ბოყინი, საჭმლის მონელების დარღვევა, გულისრევა, შებერილობა, მუცლის ტკივილი, ყაბზობა, დიარეა, გაზები, მჟავა რეფლუქსი და ღებინება. ზღვის პროდუქტებზე ალერგიულ ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ ალერგია თევზის ქონის ან თევზის ქონის დანამატების მიღების შემდეგ. თევზის ქონი შეიძლება ურთიერთქმედებდეს ზოგიერთ პრეპარატთან, მაგალითად, ჰიპერტენზიულ პრეპარატებთან (ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატები). რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია, სანამ თევზის ქონის ვიტამინებთან ან...მინერალები.
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 11 აპრილი