C ვიტამინის ჟელეები

C ვიტამინის შესახებ

ვიტამინი C, ასევე ცნობილია როგორცასკორბინის მჟავააუცილებელია ორგანიზმის ყველა ქსოვილის ზრდის, განვითარებისა და აღდგენისთვის. ის მონაწილეობს ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაში, მათ შორის კოლაგენის წარმოქმნაში, რკინის შეწოვაში, იმუნურ სისტემაში, ჭრილობების შეხორცებასა და ხრტილების, ძვლებისა და კბილების შენარჩუნებაში.

C ვიტამინის სარგებელი

• C ვიტამინის ჟელეებიაქვს სარგებელი, რომელიც მოიცავსგაძლიერებათქვენი იმუნური სისტემაგაუმჯობესებაგულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა დამზარდი რკინის შეწოვა.
• C ვიტამინის ჟელეები აუცილებელია ქსოვილების ზრდის, განვითარებისა და აღდგენისთვის.
• მნიშვნელოვანია, რომ როგორც ანტიოქსიდანტი, ის ხელს უწყობსდაცვათქვენი უჯრედები თავისუფალი რადიკალებისგან (არასტაბილური მოლეკულები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების დაზიანება).
• როგორც ჩანს, C ვიტამინის ჟელეები თქვენს ორგანიზმში ბევრ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ყველაზე სასარგებლო ასპექტი შესაძლოა მისი ანტიოქსიდანტური აქტივობა იყოს.

C ვიტამინის ჟელეებიარისანტიოქსიდანტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს არის ერთ-ერთი მრავალი ბუნებრივი ნივთიერებიდან, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემის მკურნალობას, შენელებას ან პრევენციას. ისინი ამას აკეთებენ თავისუფალი რადიკალების ნეიტრალიზებით, რომლებიც არასტაბილური მოლეკულებია, რომლებსაც შეუძლიათ უჯრედების დაზიანება და დაავადების გამოწვევა.
თქვენს სხეულს არ შეუძლია წარმოქმნასC ვიტამინის ჟელეები და უნდამიღებადიეტის მეშვეობით. C ვიტამინით მდიდარ საკვებს მიეკუთვნება ციტრუსები, კენკრა, ბროკოლი, კომბოსტო, წიწაკა, კარტოფილი და პომიდორი. C ვიტამინიდანამატებიხელმისაწვდომია როგორცკაფსულები, საღეჭი ტაბლეტებიდაფხვნილირომელსაც წყალს უმატებენ.