D ვიტამინის რბილი კაფსულები

• D ვიტამინს ორგანიზმში მრავალი ფუნქცია აქვს, რომელთაგან მთავარია ძვლების ზრდა, ძვლების რემოდელირება, კუნთების შეკუმშვის რეგულირება და სისხლში გლუკოზის (შაქრის) ენერგიად გარდაქმნა.
• როდესაც ორგანიზმის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად საკმარისი D ვიტამინი არ იღებთ, ამბობენ, რომ D ვიტამინის დეფიციტი გაქვთ.
• D ვიტამინის დეფიციტის მრავალი მიზეზი არსებობს, მათ შორის დაავადებები ან მდგომარეობები, რომლებიც ზღუდავენ ცხიმის შეწოვას და ნაწლავებში D ვიტამინის დაშლას.
• D ვიტამინის დანამატების გამოყენება შესაძლებელია მაშინ, როდესაც ადამიანი საკვების ან მზის სხივების ზემოქმედების შედეგად საკმარის D ვიტამინს ვერ იღებს. არსებობს ორი ფორმა - ვიტამინი D2 და ვიტამინი D3 - რომელთაგან თითოეულს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ვიტამინი D3 რბილი კაფსულა

• ვიტამინი D3, ასევე ცნობილი როგორც ქოლეკალციფეროლი, D ვიტამინის ორი ტიპიდან ერთ-ერთია. იგი განსხვავდება მეორე ტიპისგან, რომელსაც ვიტამინ D2-ს (ერგოკალციფეროლი) უწოდებენ, როგორც მოლეკულური სტრუქტურით, ასევე წყაროებით.
• ვიტამინი D3 გვხვდება გარკვეულ საკვებში, როგორიცაა თევზი, საქონლის ღვიძლი, კვერცხი და ყველი. ის ასევე შეიძლება გამომუშავდეს კანში მზის ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების ზემოქმედების შემდეგ.
• გარდა ამისა, ვიტამინი D3 ხელმისაწვდომია საკვები დანამატის სახით, სადაც ის გამოიყენება ზოგადი ჯანმრთელობისთვის ან D ვიტამინის დეფიციტის სამკურნალოდ ან პრევენციისთვის. ხილის წვენების, რძის პროდუქტების, მარგარინის და მცენარეული რძის ზოგიერთი მწარმოებელი უმატებს ვიტამინ D3-ს მათი პროდუქტის კვებითი ღირებულების გასაზრდელად.